今日は、3月に受検を控えた
3年生を対象にして
スクールカウンセラーの伊勢谷先生に
メンタル講座を開催していただきました。
受検を目前にしたストレスや不安に
ついて詳しく解説していただいたり、
それを軽減する方法や
イメージトレーニングについても
レクチャーいただきました。
今日は、3月に受検を控えた
3年生を対象にして
スクールカウンセラーの伊勢谷先生に
メンタル講座を開催していただきました。
受検を目前にしたストレスや不安に
ついて詳しく解説していただいたり、
それを軽減する方法や
イメージトレーニングについても
レクチャーいただきました。